La rinitis es una inflamación de la mucosa nasal que puede ser causada por diversas razones, incluyendo alergias, infecciones y cambios de temperatura.
Los síntomas comunes incluyen congestión nasal, estornudos y secreción nasal.
Si bien existen tratamientos convencionales para la rinitis, cada vez más personas están recurriendo a las aguas termales como una alternativa natural.
Aquí te contamos algunos de los beneficios que pueden tener las aguas termales para la rinitis, según la evidencia médica.
Alivio de la congestión nasal
La congestión nasal es uno de los síntomas más comunes de la rinitis, y puede ser muy incómoda e incluso dolorosa.
Sin embargo, un baño en aguas termales puede proporcionar un alivio inmediato de la congestión nasal.
Según un estudio publicado en la revista International Journal of Biometeorology, los baños de agua termal pueden reducir la inflamación en las vías respiratorias superiores, lo que puede mejorar la respiración y disminuir la congestión nasal.
Reducción de la inflamación
La rinitis a menudo se asocia con una inflamación de la mucosa nasal, que puede ser causada por alergias o infecciones.
Las aguas termales contienen minerales como el azufre, el magnesio y el calcio, que tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir la inflamación en la nariz y los senos paranasales.
Según un estudio publicado en la revista Journal of Alternative and Complementary Medicine, los pacientes con rinitis que recibieron tratamiento con agua termal experimentaron una disminución significativa en la inflamación nasal y una mejora en los síntomas respiratorios.
Mejora de la calidad del sueño
La rinitis puede afectar la calidad del sueño al dificultar la respiración por la noche.
Sin embargo, un baño en aguas termales antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño en pacientes con rinitis, según un estudio publicado en la revista Sleep Medicine. Los investigadores informaron que la terapia con agua termal mejoró la calidad del sueño y redujo la necesidad de medicamentos para dormir en los pacientes.
Efecto relajante y calmante
Los baños en aguas termales pueden tener un efecto relajante y calmante en el cuerpo y la mente, lo que puede ser especialmente beneficioso para las personas con rinitis.
El estrés y la ansiedad pueden empeorar los síntomas de la rinitis, pero un baño en aguas termales puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Según un estudio publicado en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, la terapia con agua termal mejoró el bienestar
